To one dają podstawę do prawdziwego spotkania człowieka z człowiekiem i mają wspierającą moc czerpania z doświadczenia grupowego.
Zainteresowanych odsyłam do kontaktu pod adresem kontakt@pracowniarozwojowakawa.com

Prowadzę warsztaty w tematach:

ZANIM SIĘ WYPALISZ. ZAMIAST NA AUTOPILOCIE – Z INTENCJĄ I ODDECHEM
ODKRYJ, CO CIĘ ZASILA

Warsztat profilaktyczny szczególnie dla osób pracujących w zawodach pomocowych, skupiony na świadomym zarządzaniu energią oraz praktykach wspierających codzienną regenerację. Dzięki pracy z własnym potencjałem uczestnicy uczą się rozpoznawać pierwsze symptomy przeciążenia i wdrażać działania chroniące przed wypaleniem.
 ✅ Korzyści dla uczestnika:
  • Zidentyfikuje, co najbardziej odbiera i przywraca Ci energię
  • Pozna konkretne strategie wzmacniania odporności psychicznej
  • Nauczy się przekształcać codzienne czynności w rytuały wspierające regenerację
  • Odkryje własne wartości i ich znaczenie w zapobieganiu wypaleniu

ZANIM SIĘ WYPALISZ. TWOJA PRACA MA SENS. TY TEŻ GO POTRZEBUJESZ

Warsztat koncentruje się na głębszym wglądzie w sens pracy, odkrywaniu osobistych
zasobów oraz modyfikacji sposobu myślenia, który często prowadzi do przeciążenia. Uczestnicy
uczą się wzmacniać swoją produktywność bez poświęcania dobrostanu
 ✅Korzyści dla uczestnika:
  • Wzmocni poczucie sensu w swojej pracy
  • Uświadomi sobie swoje mocne strony oraz jak z nich korzystać w trudnych momentach
  • Pozna metody radzenia sobie z ograniczającymi przekonaniami i trudnymi emocjami
  • Opracuje indywidualny plan wspierający równowagę i efektywność w codziennym działaniu
TO JESZCZE NIE KONIEC. JAK NIE ZREZYGNOWAĆ PO 1. POTKNIĘCIU?
CZYLI JAK PRZEJŚĆ PRZEZ ZMIANĘ BEZ SABOTAŻU
WŁASNYCH MYŚLI
Warsztat dedykowany dla osób, które stawiają pierwsze kroki w nowej branży i mierzą się z wewnętrznymi blokadami, takimi jak zwątpienie, zniechęcenie czy ograniczające przekonania. Uczestnicy poznają proces przechodzenia przez zmianę, nauczą się rozpoznawać i modyfikować myśli, które sabotują działanie, oraz opracują strategię osiągania celów mimo trudności.
✅Korzyści dla uczestnika:
  • Zrozumie, jak wygląda naturalny proces zmiany i dlaczego opór to nie porażka
  • Nauczy się rozpoznawać i zmieniać myśli, które ograniczają działanie
  • Pozna narzędzia do pracy z celami i motywacją
  • Zyska większą odporność na porażki i więcej wewnętrznej spójności
  • Opracuje własną, realną strategię dalszego działania
ZAWÓD Z MISJĄ – BEZ WYPALENIA
STRATEGICZNY WARSZTAT DOBROSTANU DLA NAUCZYCIELI
Warsztat zaprojektowany z myślą o nauczycielkach i nauczycielach, którzy chcą uchronić się przed wypaleniem zawodowym i zbudować trwałe strategie utrzymywania zaangażowania w wymagającym środowisku pracy. Podczas spotkania uczestnicy przyjrzą się swoim zasobom, wartościom i motywacjom, nauczą się rozpoznawać pierwsze sygnały wyczerpania i wybiorą konkretne rozwiązania, które mogą wdrożyć od zaraz. Warsztat ma formułę intensywnego, refleksyjnego procesu i odpowiada na potrzeby tworzenia nowoczesnego zdrowego środowiska pracy w edukacji wykorzystującego wytyczne work-life balance.
✅ Korzyści dla uczestnika:
  • Dowie się, jak przeciwdziałać wypaleniu, zanim się pojawi
  • Wybierze własne strategie regeneracji na podstawie propozycji
  • Zrozumie, jak być bardziej elastycznym i w jakich obszarach może sobie na to pozwolić
  • Zbuduje swoją wewnętrzną motywację do pracy i wróci do zawodowego „dlaczego”
  • Pozna możliwości utrzymania dobrostanu w trakcie roku szkolnego