Czujesz, że jesteś czasami w jakiejś pułapce własnych myśli?
Jesteś przekonana, że nie można z tym nic zrobić?
Na szczęście można. I nawet trzeba – dla własnego zdrowia i kondycji psychicznej. Także dlatego, że obserwując świat swoich myśli, masz na nie wpływ.
Szerzej o sposobach na gonitwę myśli w moim wideoblogu.
